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Adventskalender 2021

Weihnachtswurm Buecher

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Wer "zu sauer" ist, der wird dieses Sachbuch von Karin Meyer aus dem Freya Verlag mit Sicherheit zu schätzen wissen. Viel Wissenswertes rund um die basische Ernährung inklusive zahlreicher leckerer Rezeptideen bilden zusammen eine tolle Anleitung, um die eigenen Mahlzeiten ein bisschen gesünder und weniger sauer zu gestalten, um das eigene Wohlbefinden Schritt für Schritt zu steigern.

Ab heute basenreich 

Autor: Karin Meyer
Verlag: Freya Verlag
Erschienen: 22.03.2021
ISBN: 978-3-99025-431-8
Seitenzahl: 248 Seiten

Hier geht's zur Leseprobe

 

Der komplette Leitfaden führt einfach und verständlich in die dauerhafte heilsame basenreiche Ernährung und Lebensweise ein. Du erfährst, wie mit einfachen Veränderungen in der Ernährung die Gesundheit positiv beeinflusst, ein möglicherweise ungesunder Lebensstil unterbrochen werden kann und welche positiven Effekte diese Umstellung auf Körper, Geist und Seele hat.

Mit Leichtigkeit die Gesundheit verbessern und nebenbei spielend abnehmen. Du erhältst dazu alle nötigen Informationen, wie die Säure – Basen-Tabelle, einen detaillierten 7-tägigen Plan zum Basenfasten und jede Menge Rezepte, auch für die Zeit danach.

Durch vollwertige, biologische, pflanzenbasierte, zucker-, weizen- und zusatzstofffreie Ernährung gelingt es dem Körper optimal zu entsäuern, zu entgiften, neu durchzustarten und Vitalität und Wohlbefinden ins Leben zu bringen. Bereits mit kleinen Schritten erreichst du eine große Wirkung auf deine Gesundheit. Mit alltagstauglichen leckeren Rezepten geht die Umsetzung leicht von der Hand.

Es ist einfacher, als du denkst, und für jedermann/frau geeignet!

 

  Hier kommt ihr zur Rezension.

 

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